Atire a primeira pedra quem nunca teve aquela sensação que nós descrevemos como “frio na barriga” antes de algum evento importante, cmo uma prova ou um encontro, ou ao fazer algo como andar de avião ou de montanha-russa. E como provavelmente sabe, esse “frio” não é só uma sensação. Para muitas pessoas, qualquer situação de estresse já mexe logo de cara com o intestino, com aquele desconforto ou até vontade urgente de ir ao banheiro. Mas por que o seu estado emocional mexe tanto com o seu intestino?
O que está por trás do seu “frio na barriga”
De acordo com o Olhar Digital, parte da explicação está no sistema nervoso entérico, uma rede de cerca de 500 milhões de neurônios localizada na parede do aparelho digestivo. Essa rede controla muitas funções do intestino por conta própria, como os movimentos que empurram os restos alimentares pelo sistema digestivo.
Esse sistema nervoso entérico faz parte do que é conhecido como eixo intestino-cérebro, termo usado para descrever a comunicação de mão dupla que ocorre entre esses dois órgãos. O intestino manda informações para o cérebro e vice-versa. E é por isso que o seu estado emocional pode se manifestar tão rapidamente nessa sensação de frio na barriga.
Em situações de estresse, seu organismo libera substâncias como adrenalina para se preparar para situações de alerta, que têm efeitos como o funcionamento do sistema digestivo.
Outro exemplo da atuação desse eixo é quando você fica com “água na boca” ao ver uma comida saborosa. Essa produção de saliva que você sente já é o seu sistema digestivo se preparando para fazer uma refeição.
