Confira dicas de livros para leitura do fim de semana!

Chegou a época de recarregar as energias, tirar o máximo proveito dos dias e deixar os problemas de lado. As férias estão aí, e qualquer método que proporcione relaxamento mental é bem-vindo, sendo a opção de mergulhar em um bom livro uma escolha certeira para esses momentos de descanso. Caso haja indecisão na escolha do título perfeito, a sugestão é inclinar-se para leituras mais leves e inspiradoras, garantindo, assim, o bem-estar e a serenidade necessária.

Aqui estão 10 recomendações que prometem revitalizar sua espiritualidade, impulsionar a autoestima, explorar o autoconhecimento e, de quebra, iniciar os planos para um 2024 marcado por mudanças significativas. Confira!

Felicidade na prática

Especialista em psicologia positiva e fundadora da Society of Happy People, Pamela Gail Johnson reúne na obra “Felicidade na prática – Quatro princípios para melhorar sua vida” um compilado de insights que ajudam o leitor a repensar esse sentimento, além de impulsionar a alegria sem depender de bens materiais. A obra é convite para cultivar a mentalidade positiva, mesmo em meio a situações adversas. (Felicidade na prática – Quatro princípios para melhorar sua vida, Pamela Gail Johnson, Editora: Latitude, 180 páginas, R$ 59,90)

18 princípios para você evoluir

Conhecido nas redes sociais como “economista sincero”, Charles Mendlowicz vai além dos investimentos em seu primeiro livro. Em “18 princípios para você evoluir”, o autor apresenta os alicerces que o fizeram chegar às cifras milionárias, como generosidade, espiritualidade, curiosidade, além de aprender a lidar com o próprio ego. (18 Princípios para Você Evoluir, Charles Mendlowicz, Editora Citadel, 208 páginas, R$ 56,63)

---

O sentido dos sonhos

Historicamente, os sonhos intrigam os seres humanos e fazem questionar sobre o sentido da vida, os conflitos vividos, o contexto social, familiar, de trabalho, escolar, entre outros. Neste Livro-caixinha® “O sentido dos sonhos”, 100 perguntas ajudam a entender o que os sonhos representam e o que querem dizer. Afinal, o que se passa em nossa na mente durante o sono pode expressar o que é próprio da pessoa, de maneira autêntica e genuína. (Livro-caixinha – O sentido dos sonhos, Deyseane Lima, Matrix Editora, R$ 46)

Cura Energética

O guru de celebridades Oliver Niño ensina como viver com mais amor, alegria e propósito através da limpeza energética. Trata-se de um ritual de autocuidado para purificar não apenas o espaço físico, mas também a mente e o espírito. Através de um programa de cinco passos a serem cumpridos ao longo de 15 dias, o autor de “Cura Energética” propõe uma série de exercícios, meditações e práticas de bem-estar para descobrir os dons individuais e alcançar o pleno potencial. (Cura Energética, Oliver Niño, Editora Mantra, 160 páginas, R$ 54,90)

Ayurveda

De maneira acessível, esta obra apresenta o leitor à “Ayurveda – Guia prático para o equilíbrio e a cura natural”, ciência milenar indiana para a saúde integral. A autora Susan Weis-Bohlen compartilha técnicas ayurvédicas e ensina métodos para alcançar o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito em um plano de 21 dias de autocuidado. O guia dispõe ainda de métodos de respiração e meditação, posturas de yoga, aromaterapia e receitas. (Ayurveda – Guia prático para o equilíbrio e a cura natural, Susan Weis-Bohlen, Editora Edipro – Selo Mantra, 224 páginas, R$ 79,90)

Gestão de Travessia

Em meio às turbulências geradas por crises e mudanças que a vida traz, ter à mão algum tipo de mapa, uma bússola, coletes salva-vidas e bons remos pode fazer diferença, principalmente quanto ao nível de sofrimento que estas transições podem gerar. “Gestão da Travessia – Aprendendo a viver e a cuidar de si em um mundo de ondas gigantes” convida o leitor a aprender a gerenciar mudanças, pessoais e profissionais, com os olhos abertos, a mente flexível, um corpo desperto e o coração quente. (Gestão da Travessia – Aprendendo a viver e a cuidar de si em um mundo de ondas gigantes, Juliana Bley, Editora Almedina Brasil – selo Edições 70, 138 páginas, R$ 59)

Um mergulho na existência

Em “Um Mergulho na Existência” a autora Graziela Gasparovic compartilha, generosamente, sua jornada de desenvolvimento pessoal, proporcionando ao leitor uma compreensão do ser humano enquanto ser plural, fruto das experiências passadas, mas também das escolhas presentes, sendo capaz de se reorganizar, a partir das próprias escolhas e da compreensão de seus valores, de caminhar em direção ao próprio ser, e experienciar a existência de forma mais inteira, alcançando a plenitude da alma. (Um Mergulho na Existência, Graziela Gasparovic, Hanoi Editora, 232 páginas, R$ 65,90)

Vamos Falar sobre a Vida?

É possível repensar a vida a partir de uma reflexão sobre a morte? Para a educadora parental Camila Capel, a resposta é sim. Nesta obra “Vamos falar sobre a vida?”, ela convida o leitor a desconstruir as imagens, conscientes e inconscientes que os temas carregam. A partir da parentalidade essencial, método que enxerga nos desafios da relação entre pais e filhos uma oportunidade de desenvolvimento mútuo, a autora sugere compreender e viver melhor no presente para lidar com o fim. (Vamos falar sobre a vida? Desconstruindo tudo que você aprendeu sobre morte, Camila Capel, Leitura e Arte Editora, 472 páginas)

Do alto do pódio, sem perder a essência

“Do Alto do Pódio – como chegar ao topo sem perder a sua essência” apresenta os quatro princípios que compõem a motivação do ser humano: direção, intensidade, perseverança e motivo. A autora do livro, Sandra Pires, utilizou esses princípios em toda a sua carreira e hoje é considerada uma das jogadoras de vôlei de praia mais bem-sucedidas da história do Brasil. Sandra Pires revela os caminhos para se chegar ao topo da jornada, sem perder a essência. (Do Alto do Pódio – como chegar ao topo sem perder a sua essência, Sandra Pires, DVS Editora, 192 páginas, R$ 69)

A Magia dos Florais

Elementos da natureza como árvores, ervas, raízes, plantas e flores possuem propriedades vibracionais que, de maneira mágica, promovem melhorias no corpo, na mente e no espírito. Neste livro “A Magia dos Florais”, a taróloga brasileira Glória Britho ensina 38 receitas e rituais com flores para reestabelecer a harmonia e tratar, principalmente, doenças psicossomáticas. Ilustrado com belas imagens das plantas usadas nos Florais de Bach, a obra é uma fonte inesgotável de aprendizado sobre a alquimia das flores. (A Magia dos Florais, Glória Britho, Editora Mantra, R$ 59)