Desacelere e se preocupe com o próximo

É impressão minha ou parece que a vida está passando cada vez mais depressa? Quando assustamos acabaram o dia, a semana e o mês. Outro dia estávamos planejando o que fazer e quais planos concretizar em 2022 e já estamos no terceiro mês do ano. O que você colocou em ação daquilo que planejou?

Nessa rotina corrida, é preciso gerenciar nosso tempo, para que tenhamos equilíbrio em todas as esferas da vida. É sabido que há momentos em que teremos mais carga de trabalho, mas isso não pode ser uma constante. Dizer que se trabalha excessivamente, o famoso workaholic, não tem mais valor positivo para as organizações e para as pessoas. Buscar harmonia entre o trabalho e a vida pessoal, estabelecendo prioridades, agendas e pausas é de suma importância. E já que falamos tanto sobre protagonismo, o que você tem feito para conquistar este equilíbrio?

Pesquisas comprovaram o burnout como doença de trabalho, inclusive com o aval da Organização Mundial da Saúde (OMS). É a estafa mental a que muitos chegam, na maioria das vezes, pelo excesso de trabalho. E os resultados são desastrosos, não apenas para as empresas, mas para os profissionais que sofrem dessa síndrome agora considerada uma doença ocupacional.

O ócio é importante e pode, inclusive, ser criativo, desde que saibamos ter tempo livre, com qualidade. Desconectar do mundo virtual de vez em quando também é de vital importância, pois com a enxurrada de informações que recebemos ao longo do dia, se não estabelecermos pausas e até mesmo um distanciamento das mídias sociais podemos aumentar ainda mais nosso grau de estresse. Precisamos desacelerar, o que não quer dizer trabalhar pouco, mas buscar a eficiência em nossas entregas. Para isso, além de ter uma boa organização e planejamento, é preciso entender o que é esperado de nós dentro das empresas. Quais entregas e prazos você precisa fazer? Quem pode lhe apoiar nessas demandas? Dominar o que é de sua responsabilidade te proporciona uma rotina mais tranquila.

Desacelerar também é importante para melhorar nossas relações interpessoais. Vivemos em sociedade, logo tudo o que fazemos reflete em outras pessoas. Nossas ações, decisões e até mesmo palavras reverberam nos outros, por isso sempre importante refletirmos como estamos vivendo nessa curta jornada aqui na Terra. E dentro das empresas não é diferente. Com ambientes cada vez mais diversos, personalidades distintas, vivenciamos uma verdadeira arena para conflitos, quando não bem gerenciados. Já uma gestão assertiva deste aspecto é o pontapé para conquistar a tão falada inovação buscada pelas empresas.

Um exemplo prático que temos vivenciado é nos depararmos com pessoas que simplesmente não analisam profundamente suas ações e palavras. Exemplo disso são aquelas que estão positivadas para Covid-19 e sem sintomas, e seguem expondo familiares e colegas de trabalho, mesmo sabendo dos riscos de contaminá-las. Outro exemplo são as que têm baixo autoconhecimento e ficam à mercê das situações da vida. Ou o colega que se julga “o sincero”. É preciso cuidado com esse tipo de gente, pois muitos carregam uma negatividade nata, contaminado o ambiente e as pessoas à sua volta. O “sincericídio”, como já mencionei outras vezes, também pode ser ruim, pois tem poder para abalar a carreira das pessoas, já que as corporações buscam profissionais que conseguem transitar por diferentes públicos e se conectar com pessoas diferentes de si.

Você já pensou sobre isso, se tem essa preocupação genuína com o outro? Assim como você gosta de ser percebido, cuidado e respeitado, as outras pessoas também. Que temos que entregar constantemente nossos resultados dentro das empresas, já sabemos, mas qual foi a última vez que você perguntou ao seu colega, líder ou liderado como ele estava?

Falamos tanto de tecnologia aplicada, mas muitas vezes esquecemos que o que importa mesmo são as pessoas. É por elas que nos moldamos, adaptamos, melhoramos a cada dia. São as pessoas que entregam os resultados, por mais tecnológica que seja uma organização. E aí eu lhe pergunto: como você tem cuidado das pessoas em suas relações? Como tem se posicionado e exposto suas ideias? Como você lida com o diferente?

Ninguém é, mas está. Então, é sempre bom, prudente e importante cuidar do outro e lembrar que o que fica de legado é o impacto que estamos gerando em nossa sociedade como um todo. E já que sabemos que a vida é um sopro, desacelerar e cuidar do próximo são o mote para quem quer se diferenciar. Cada vez mais.