COTAÇÃO DE 17/05/2022

DÓLAR COMERCIAL

COMPRA: R$4,9420

VENDA: R$4,9430

DÓLAR TURISMO

COMPRA: R$5,0400

VENDA: R$5,1520

EURO

COMPRA: R$5,2307

VENDA: R$5,2334

OURO NY

U$1.814,77

OURO BM&F (g)

R$290,29 (g)

BOVESPA

+0,51

POUPANÇA

0,7025%

OFERECIMENTO

Opinião

Gratidão e êxito profissional

COMPARTILHE

Colunista David Braga
Crédito: Divulgação

Perdoar é uma atitude nobre e sempre importante, válida não apenas no âmbito pessoal, como também no profissional. É um gesto que nos livra de maus sentimentos, como o rancor, a raiva e a vingança, que, inclusive, podem afetar diretamente nosso bem-estar emocional, mental e físico. Também é preciso entender que perdoar não significa livrar o outro da culpa, tampouco esquecer o que ocorreu. Está relacionado a deixar o sofrimento ir embora. E leva tempo até que estejamos prontos para aprender a perdoar. Mas saiba que este é um ponto vital para o sucesso de sua carreira dentro das empresas.

Um passo fundamental neste processo é reconhecer que houve, sim, um dano e que não gostamos daquilo que aconteceu. A partir daí, o perdão desponta quando a pessoa combina consigo mesma que vai parar de focar no problema ocorrido e passará a olhar para novas situações. Sendo assim, perdoar é muito mais um ato voltado para nós mesmos do que direcionado àquele que nos causou algum tipo de mal. A mágoa e o ressentimento são sentimentos cansativos, mental e fisicamente, levando o ser humano à insônia, ao estresse e à depressão.

PUBLICIDADE




Atualmente, a neurociência tem explicado muitos mistérios sobre o ser humano, até então desconhecidos. Ela descobriu que, quando as células nervosas ficam doentes, geram respostas físicas no corpo, algo que a falta de perdão pode provocar. Portanto, perdoar é uma oportunidade para se libertar de amarras negativas do passado e seguir adiante. Simboliza a inteligência e permite o amadurecimento do indivíduo nas variadas esferas da vida.

Mas, para perdoar genuinamente, é preciso autoconhecimento, ou seja, se conhecer profundamente, quanto às suas competências e habilidades. Um aprendizado sobre quem você é e quem se tornou. É assim que assumimos o protagonismo de nossa vida e damos sentido às situações que experimentamos.

Existem muitas razões para perdoar, porém a mais importante é porque faz bem a você mesmo! A pessoa deixa de se concentrar excessivamente em suas mágoas e consegue focar mais em coisas boas para si, sendo uma ação libertadora. Além disso, é melhor valorizar o seu tempo com sentimentos positivos, depositando seu coração e seus pensamentos naquilo que te faz feliz. Por isso, não subestime o poder do perdão. Adote logo essa atitude com quem te magoou e siga adiante. Lembre-se que no ambiente corporativo não há espaço para pessoas rancorosas. A todo momento temos embates, mas é preciso seguir em frente em meio a conflitos e pontos divergentes. Isso é o que gera a tão falada inovação.

Outro ponto de vital importância àqueles que querem ter êxito profissional em suas carreiras é a gratidão. Ela é um sentimento poderoso e verdadeiramente transformador, pois nos leva a reconhecer e valorizar o que é bom e a identificar as coisas positivas que acontecem conosco e com as pessoas que estão próximas a nós. Você já parou para agradecer a Deus por tudo que tem? Se está lendo este artigo, no mínimo, tem um belo motivo para ser grato: tens vida!

PUBLICIDADE




Ao parar e analisar, perceberá que profissionais exitosos em suas carreiras são, usualmente, pessoas gratas. Com isso, constroem uma rede de conexões fabulosas. Afinal de contas, é tão bom estarmos próximos de pessoas assim; não é verdade?

Quem não exercita a gratidão tende a só olhar o lado ruim dos acontecimentos. No entanto, tenho certeza de que, por pior que seja o momento pelo qual você esteja passando, sempre há algo para agradecer. Como bem sabemos, toda experiência traz aprendizados, válido nos âmbitos profissional e pessoal.

Cada vez mais, temos uma vida acelerada, em meio ao estresse, cobrança por resultados e a famosa falta de tempo. Porém, nada disso é desculpa para não sermos agradecidos. Um dos piores defeitos que uma pessoa pode ter é a ingratidão, postura que pode afetar totalmente a sua credibilidade.

Robert Emmons, professor de psicologia da Universidade da Califórnia, atestou, por meio de suas pesquisas, como a gratidão reduz as emoções tóxicas das pessoas e proporciona o aumento da felicidade. Isso porque, segundo os estudos, ao sermos gratos, liberamos no organismo a dopamina, neurotransmissor que gera internamente uma onda de bem-estar e prazer. Emmons é autor do best-seller “Agradeça e Seja Feliz”!

E já que a vida é um sopro, como costumamos falar, é sempre importante pararmos um momento durante o dia simplesmente para agradecer o que temos: a família, a saúde, nosso lar, nosso emprego e, inclusive, nossos desafios. Pois, como diz o ditado: “Mar calmo nunca fez um bom marinheiro”. Então, te pergunto: pelo que você é mais grato em sua vida?

* Sobre o autor: CEO, board advisor e headhunter da Prime Talent; Professor convidado da Fundação Dom Cabral e Conselheiro da ABRH MG, ACMinas e ChildFund Brasil. Instagrams: @davidbraga | @prime.talent
Ao comentar você concorda com os Termos de Uso. Os comentários não representam a opinião do portal Diário do Comércio. A responsabilidade sob qualquer informação divulgada é do autor da mensagem.

COMPARTILHE

NEWSLETTER

Fique por dentro de tudo que acontece no cenário economico do Estado

OUTROS CONTEÚDOS

PRODUZIDO EM

MINAS GERAIS

COMPARTILHE

Compartilhar no facebook
Compartilhar no twitter
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no telegram

Comunicar erro

Identificou algo e gostaria de compartilhar com a nossa equipe?
Utilize o formulário abaixo!