Prender o cabelo bem apertado todos os dias pode abrir falhas que não voltam a crescer; dor no penteado já é sinal de alerta
Prender o cabelo ou fazer penteados que puxam a raiz pode gerar danos permanentes. Coques bem apertados, tranças ou rabos de cavalo muito ajustados estão entre as principais causas da alopecia de tração.
A alopecia de tração pode afetar qualquer pessoa que use penteados muito presos com regularidade, mas mulheres e meninas de origem africana estão entre as mais afetadas. O formato dos folículos capilares em pessoas de origem africana torna os fios mais propensos a danos quando expostos a penteados ásperos ou muito apertados.
Bailarinas, militares e profissionais obrigados a prender o cabelo no trabalho também correm risco maior.
Clique aqui para seguir o canal do Diário do Comércio no WhatsApp
Quais penteados causam essa queda de cabelo
Tranças muito apertadas, tranças de locs, coques e rabos de cavalo puxados com força podem provocar alopecia de tração quando usados com frequência. Tranças de milho também representam risco se não forem afrouxadas. Apliques e weaves causam dano ainda maior, especialmente em cabelos alisados, porque combinam tração constante com produtos químicos que enfraquecem os fios.
Prender o cabelo muito apertado antes de cobri-lo com turbantes, lenços e gorros também pode causar dano. Rolos de cabelo usados durante a noite provocam tração prolongada quando mantidos sempre da mesma forma. Até crianças pequenas podem desenvolver esse tipo de queda se os penteados forem muito tensionados desde cedo.
Sinais de alerta para mudar o penteado agora
Dor ao pentear ou sensação de ardência no couro cabeludo são os primeiros sinais de que o penteado está muito apertado. Crostas, inchaço em forma de tenda na pele e ausência de fios nas mesmas regiões indicam que o dano já começou e exigem a interrupção imediata do penteado.
Quem usa penteados muito presos deve revisar o couro cabeludo uma vez por mês em busca de sinais de alerta: fios quebrados na testa, retração da linha frontal ou áreas com falta de cabelo onde o penteado puxa mais. Quanto mais cedo o penteado apertado for interrompido, melhor a recuperação — fios que caíram há pouco podem voltar a crescer.
Quando persiste por meses ou anos, a alopecia de tração causa falhas permanentes. A melhor forma de interromper a queda é procurar um dermatologista certificado assim que os sintomas começarem, porque alguns tipos de queda capilar, incluindo a alopecia de tração, podem se tornar permanentes quanto mais tempo ficarem sem tratamento.
Como proteger o cabelo sem abrir mão do estilo
Não mantenha o cabelo preso apertado o tempo todo. Use penteados tensionados de vez em quando, mas faça deles a exceção, nunca a regra — alterne com estilos soltos que deixem o couro cabeludo descansar. Se o penteado causar dor, está apertado demais.
Tranças funcionam melhor quando mais grossas, porque fios finos puxam mais, e mantê-las curtas também ajuda: cabelos longos pesam mais e criam tração extra.
Não mantenha o mesmo penteado por mais de 6 a 8 semanas. Depois, mude para um estilo mais solto ou deixe o cabelo natural por alguns meses para recuperação. Weaves precisam de cuidado especial: use-os por períodos curtos, remova-os imediatamente se causarem dor ou irritação no couro cabeludo e prefira os costurados aos colados com adesivo.
Turbantes e lenços feitos de seda ou cetim são mais gentis com o cabelo que outros tecidos, e sempre prenda o cabelo frouxamente antes de cobrir. Quando notar dor, ardência, crostas ou tenda no couro cabeludo, mude o penteado no mesmo dia. Um dermatologista pode diagnosticar o tipo de queda que você tem e recomendar alternativas de baixo risco, como tranças mais soltas.
Se mudar os hábitos de penteado não ajudar, um dermatologista pode prescrever medicamentos como corticosteroides, antibióticos ou minoxidil para estimular o crescimento dos fios. Para casos mais sérios, há também procedimentos de restauração capilar que aumentam a quantidade de fios em áreas calvas ou afinadas e podem, em alguns casos, restaurar a linha natural do cabelo.
Por que o puxão constante danifica o folículo de forma diferente em pessoas de origem africana
O formato dos folículos capilares varia conforme a origem genética. Em pessoas de origem africana, a estrutura do folículo torna o fio naturalmente mais frágil quando submetido à tração repetida. Isso significa que o mesmo penteado apertado que causaria incômodo menor em outras pessoas pode danificar os fios africanos muito mais rapidamente.
A tensão constante coloca estresse direto na raiz do cabelo, afetando sua capacidade de se recuperar.
Quando mudar o penteado sozinho não é suficiente
Se a queda continuar ou os fios não voltarem a crescer depois de vários meses, quer dizer que o dano aos folículos pode ter avançado além do ponto de reversão apenas com mudanças de hábito. Nesse caso, um dermatologista pode prescrever medicamentos como corticosteroides, antibióticos ou minoxidil para tentar estimular o crescimento.
Em casos mais graves, é possível que o paciente necessite passar por procedimentos de restauração capilar, como transplantes.
Ouça a rádio de Minas
